Feopen.com - Teknolojinin Nabzını Tutun

Web Brilliance Dijital Arayüzlerin Geleceğini Nasıl Şekillendiriyoruz

Konsept 1 yıl önce

Web Parlaklığı: Dijital Arayüzlerin Geleceğini Şekillendirmek Dijital arayüzler, insanların bilgisayarlar ve öteki dijital cihazlarla etkileşime girmiş olduğu araçlardır. Dokunmatik ekranlardan klavyelere ve farelere kadar muhtelif biçimlerde gelirler. Dijital arayüzler, dijital cihazların kullanması için eğer olmazsa olmazdır ve kullanıcı deneyimi üstünde mühim bir etkiye sahiptirler. Dijital arayüz nelerdir? Dijital arayüz, kullananların bir bilgisayar ya da öteki dijital cihazla etkileşime girmesine imkan tanıdıkları olan bir aygıt ya da sistemdir. Dijital arayüzler iki ana türe ayrılabilir: giriş cihazları ve çıkış cihazları. Giriş cihazları kullananların bir bilgisayara malumat girmesine imkan tanırken, çıkış cihazları kullananların bir bilgisayardan malumat görüntülemesine imkan tanır. Dijital arayüz türleri Her biri kendine has özelliklere ve kabiliyetlere haiz birçok değişik dijital arayüz türü vardır. En yaygın dijital arayüz türlerinden bazıları şunlardır: Dokunmatik ekranlar Klavyeler Fareler Oyun kumandaları Kulaklıklar Sanal gerçeklik başlıkları Dijital arayüzlerin yararları Dijital arayüzler, geleneksel arayüzlere kıyasla birçok avantaj sunar, mesela: Artan hız ve bereketlilik Geliştirilmiş doğruluk Daha çok […]

Kilo Vermek İçin Metabolizmanızı Hızlandırmanın 5 Yolu

(*5*) (*5*) Kilo Vermek İçin Metabolizmayı Hızlandırmaya Destek Olan Besinler Nedir? Metabolizma, vücudunuzun yemekleri enerjiye dönüştürdüğü süreçtir. Sıhhatli bir kiloyu korumak için önemlidir, şu sebeple daha süratli bir metabolizma gün süresince daha çok kalori yakmanız anlama gelir. Metabolizmanızı hızlandırmaya destek olabilecek bir takım yemek vardır, bunlar içinde şunlar bulunur: Protein Lif Yeşil çay Kırmızı biber Zencefil Bu yiyeceklerin tüm bunlar metabolizmayı artırmaya destek olduğu yayınlanan besinler açısından zengindir. Mesela, protein vücuttaki metabolik olarak en etken dokulardan önde gelen kas dokusunun inşası ve onarımı için gereklidir. Lif, sindirimi yavaşlatmaya destek sunar ve bu da artan tokluk ve azalan kalori alımına yol açabilir. Yeşil çay, her ikisinin de metabolizmayı artırdığı yayınlanan kafein ve kateşinler ihtiva eder. Kırmızı biber ve zencefil, vücudunuzun sıcaklık ürettiği süreç olan termojenezi artırdığı yayınlanan bir sentetik olan kapsaisin ihtiva eder. Metabolizmanızı hızlandırmak ve kg vermek istiyorsanız, bu yemekleri rejiminize dahil etmek adım atmak için mükemmel bir yerdir. Sadece, […]

İş Dalgasına Nasıl Binilir Yönetim Başarısı İçin 7 Strateji

İşyeri 1 yıl önce

II. İş Dalgasına Binmek Nelerdir? III. İş Dalgasına Binmenin Yararları IV. İş Dalgasına Nasıl Binilir V. İş Dalgasına Binmenin Zorlukları VI. İş Dalgasına Binmenin Zorluklarının Üstesinden Nasıl Gelinir VII. İş Dalgasına Binmiş İşletmelerin Olay Emekleri VIII. Sıkça Sorulan Sorular X. Kaynaklar Antet Özellikler İşletme Yönetimi – Liderlik Yönetim Stratejisi – Planlama İş Dalgasına Bin – Çeviklik Strateji – Yürütmek Başarı – Sonuçlar II. İş Dalgasına Binmek Nelerdir? İş Dalgasına Binmek, bir işletmenin değişen pazara ahenk sağlama ve değişme kabiliyetini tarif etmek için kullanılan bir terimdir. İş dalgasına binebilen işletmeler rekabette önde kalabilir ve büyümeye ve başarıya ulaşmış olmaya devam edebilir. Bir işletmenin iş dalgasına ayak uydurabilme kabiliyetine katkıda bulunan bir takım unsur vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Elastikiyet Ahenk sağlama kabiliyeti Yenilik Hız Satın alan odaklılık Bu nitelikleri bünyesinde barındırabilen işletmelerin, iş dünyasındaki dalgalanmalardan etkilenme ve uzun vadeli başarıya yetişme olasılıkları daha yüksektir. (*7*)İş Dalgasına Binmenin Yararları İş dünyasının bu dalgasına […]

Kanser Önlemede Bitki Bazlı Beslenme

II. Veganlığın Yararları III. Veganlık ve Kanser Önleme IV. Kanser Türleri V. Kanser Risk Faktörleri VI. Veganlık Kanseri Önlemeye Iyi mi Destek Olabilir? VII. Veganlık ve Kanser Önleme Üstüne Emekler VIII. Merak edilenler X. Referanslar Hususiyet Kanser Önleme Veganlık Birtakım kanser türlerinin önlenmesine destek olabilir Bitki bazlı beslenme Birtakım kanser türlerinin önlenmesine destek olabilir Beslenme Sıhhatli bir vegan rejimi, sıhhatli kalmak için gerekseme duyduğunuz bütün gıdaları sağlayabilir Sıhhat Vegan beslenme sıhhatli bir kiloyu korumanıza, kalp hastalığı ve nüzul riskini azaltmanıza ve genel sağlığınızı iyileştirmenize destek olabilir II. Veganlığın Yararları Vegan rejimi, et, süt ürünleri, yumurta ve bal benzer biçimde bütün hayvansal ürünleri dışlayan nebat bazlı bir rejimdir. Vegan rejiminin kilogram kaybı, kalp sağlığının iyileşmesi ve tip 2 diyabet ve kanser benzer biçimde birtakım kronik rahatsızlık risklerinin azalması benzer biçimde birçok potansiyel faydası vardır. Vegan beslenmenin başlıca yararlarından biri lif açısından varlıklı olmasıdır. Lif, yedikten sonrasında tok ve doygunluk olmuş hissetmenize […]

II. Mezmurlar Sayfası Nelerdir? III. Mezmurlar Sayfaları IV. Mezmurlar Kitabı Sayfalarının Değişik Türleri V. Mezmurlar Sayfası Iyi mi Kullanılır VI. Mezmurlar Sayfası Kullanmanın Yararları VII. Mezmurlar Sayfası Nereden Alınır VIII. Sıkça Sorulan Sorular IX. X. Harekete Geçme Çağrısı Antet Yanıt Gotik Mezmurlar Kitabı Gotik mezmurlar kitabı, Mezmurlar Kitabı’nın minyatürlü bir el yazmasıdır ve çoğu zaman Gotik dönemde (ortalama 1150-1500) Avrupa’da üretilmiştir. Aydınlatılmış El Yazması Tezhipli el yazması, sıklıkla altın ya da gümüş mürekkeple çizilmiş resimlerle süslenmiş el yazması kitaptır. Ortaçağ Sanatı Ortaçağ sanatı, ortalama MS 500-1500 yılları arasındaki Avrupa sanatıdır. Özveri Adanmışlık, ferdin kendini dinî ya da içsel bir amaca adaması eylemidir. Namaz Yakarma, Allah ya da bir ilahi varlıkla komünikasyon kurma eylemidir. II. Mezmurlar Sayfası Nelerdir? Mezmurlar kitabının bir sayfası, Mezmurlar kitabı olan Mezmurlar kitabındaki bir sayfadır. Mezmurlar, İncil’de bulunan dini şiirler ya da şarkılardır. Mezmurlar sayfaları çoğu zaman resimler ya da öteki dekoratif öğeler ihtiva eder ve muhtelif […]

(*5*) (*5*) Kilo Vermek İçin Metabolizmayı Hızlandırmaya Destek Olan Besinler Nedir? Metabolizma, vücudunuzun yemekleri enerjiye dönüştürdüğü süreçtir. Sıhhatli bir kiloyu korumak için önemlidir, şu sebeple daha süratli bir metabolizma gün süresince daha çok kalori yakmanız anlama gelir. Metabolizmanızı hızlandırmaya destek olabilecek bir takım yemek vardır, bunlar içinde şunlar bulunur: Protein Lif Yeşil çay Kırmızı biber Zencefil Bu yiyeceklerin tüm bunlar metabolizmayı artırmaya destek olduğu yayınlanan besinler açısından zengindir. Mesela, protein vücuttaki metabolik olarak en etken dokulardan önde gelen kas dokusunun inşası ve onarımı için gereklidir. Lif, sindirimi yavaşlatmaya destek sunar ve bu da artan tokluk ve azalan kalori alımına yol açabilir. Yeşil çay, her ikisinin de metabolizmayı artırdığı yayınlanan kafein ve kateşinler ihtiva eder. Kırmızı biber ve zencefil, vücudunuzun sıcaklık ürettiği süreç olan termojenezi artırdığı yayınlanan bir sentetik olan kapsaisin ihtiva eder. Metabolizmanızı hızlandırmak ve kg vermek istiyorsanız, bu yemekleri rejiminize dahil etmek adım atmak için mükemmel bir yerdir. Sadece, […]

MS 12. yüzyıldan günümüze kadar gelişen daha sonraki Hint stilleri Erken Hint mabet heykel stilleri, organik formların kullanması ve anlatı içeriğine vurgu yapmalarıyla karakterize edilir. Bu heykeller çoğu zaman Vishnu ve Shiva tanrılarının hikayeleri şeklinde Hindu mitolojisinden sahneleri tasvir eder. Daha sonraki Hint mabet heykel stilleri, daha soyut formların kullanması ve süslemeye vurgu yapmalarıyla karakterize edilir. Bu heykeller çoğu zaman Buda’nın yaşamı şeklinde Budist mitolojisinden sahneleri tasvir eder. Güney Asya mabet heykellerinin en meşhur örnekleri içinde, narin ve zarif formlarıyla öne çıkan Gupta periyodu (MS 320-5) heykelleri ve karmaşa ve incelikli süslemeleriyle öne çıkan Çola periyodu (MS 9.-13. yüzyıllar) heykelleri yer alır. IV. Güney Asya mabet heykellerinde kullanılan malzemeler Güney Asya mabet heykellerinde kullanılan malzemeler bölgeye ve süre dilimine göre değişiklik gösterir. En yaygın malzemelerden bazıları şunlardır: Taş Metal Odun Terakota Kil Fildişi Kıymetli taşlar Taş, Güney Asya mabet heykellerinde kullanılan en yaygın malzemedir ve çoğu zaman büyük, anıtsal heykeller […]

Şimdiki Zaman ve Sakinlik: Farkındalığın Dönüştürücü Doğası Farkındalık, yargılamadan şimdiki ana odaklanmamızı elde eden bir farkındalık halidir. Stresi, kaygıyı ve depresyonu azaltmamıza ve genel refahımızı iyileştirmemize destek olabilecek bir uygulamadır. Farkındalık Nelerdir? Farkındalık, yargılamadan, şimdiki ana dikkat etme pratiğidir. Düşüncelerimizin, duygularımızın ve bedensel duyumlarımızın bilincinde olmanın, onlara kapılmadan bir yoludur. Farkındalık Iyi mi Uygulanır Farkındalığı uygulamanın birçok değişik yolu vardır. Birtakım sıradan uygulamalar şunlardır: Farkındalıklı soluk alma: Basit bir pozisyonda oturun ve nefesinize odaklanın. Havanın vücudunuza girip çıkarkenki hissini ayrım edin. Vücut taraması: Vücudunuzu baştan ayağa tarayın ve ayrım ettiğiniz herhangi bir pay dikkat edin. Dikkatli yeme: Yemeğinizi yavaşça ve dikkatli bir halde yiyin. Yemeğinizin tadına, dokusuna ve kokusuna dikkat edin. Farkındalığın Yararları Farkındalığın birçok faydası olduğu gösterilmiştir, bunlar içinde şunlar yer alır: Azaltılmış stres Azalmış endişe Azalmış depresyon İyileştirilmiş uyku Gelişmiş odaklanma ve konsantrasyon Artan saadet ve huzur Dikkat ve Meditasyon Farkındalık ve meditasyon çoğunlukla birbirinin yerine kullanılır, sadece […]

Altın Çağ Loncaları: Hollanda Cumhuriyeti’ndeki Sanat Toplulukları Hollanda Altın Çağı, Hollanda’da büyük ekonomik huzur ve kültürel büyüme dönemiydi. 16. yüzyılın sonlarından 18. yüzyılın başlarına kadar devam eden bu zamanda, Hollanda sanatının gelişiminde mühim rol oynayan bir takım sanat loncasının yükselişine şahit olundu. Altın Çağ Loncaları Nelerdir? Altın Çağ loncaları, üyelerinin çıkarlarını korumak ve loncalarının sanatını tanıtmak için oluşturulmuş sanatçı örgütleriydi. Loncalar, sanat içerikli tatbik için standartlar belirlemek, çıraklara tahsil sağlamak ve sanat satışını düzenlemekten sorumluydu. Altın Çağ Loncaları İlk Altın Çağ loncaları 16. yüzyılın sonlarında Amsterdam ve Haarlem şehirlerinde kuruldu. Bu loncalar yüzyıllardır mevcud ortaçağ zanaat loncalarına gore modellendi. Sadece Altın Çağ loncaları, bütün toplumsal sınıflardan sanatçılara aleni olmaları bakımından ortaçağ loncalarından farklıydı. Bu, Hollanda sanatında daha çok yaratıcılık ve yenilik sağlamış oldu. Altın Çağ loncaları 17. yüzyılda gelişti. Bu, Hollanda için büyük bir ekonomik huzur dönemiydi ve sanata olan istek yüksekti. Loncalar, sanatçılara tahsil sağlayarak ve sanat satışını düzenleyerek […]

Bizans mozaikleri, Bizans İmparatorluğu’nda 4. yüzyıldan 15. yüzyıla kadar üretilen bir mozaik sanatı türüdür. Bizans mozaikleri, çarpıcı ve lüks bir tesir yaratan altın varak kullanımıyla karakterize edilir. Bizans mozaikleri çoğu zaman kiliselerde ve öteki dini yapılarda bulunur ve muhtelif dini temaları tasvir ederler. II. Bizans Mozaikleri Mozaiklerde altın varak kullanması antik Yunan ve Roma’ya kadar uzanır. Sadece, mozaiklerde altın varak kullanımının zirveye ulaşmış olduğu devre Bizans İmparatorluğu’dur. Bizans mozaikleri çoğu zaman kiliseleri ve öteki dini yapıları süslemek için kullanılırdı ve muhtelif dini temaları tasvir ederlerdi. Bizans mozaiklerinin en meşhur örneği, Türkiye, İstanbul’daki Ayasofya’dır. Ayasofya, 6. yüzyılda inşa edilmiş olup Bizans mimarisinin en mühim örneklerinden biridir. Ayasofya’nın iç bölümü, muhtelif dini temaları tasvir eden oldukca sayıda mozaikle dekore edilmiştir. III. Bizans Mozaiklerinin Özellikleri Bizans mozaikleri, çarpıcı ve lüks bir tesir yaratan altın varak kullanımıyla karakterize edilir. Bizans mozaikleri ek olarak parlak renkler ve karmaşa detaylar kullanımıyla karakterize edilir. Bizans mozaikleri çoğu […]

Sosyal Gerçekçilik: Modern Sanatın Topluluk Üstüne Düşünceleri Sosyal Gerçekçilik, Endüstri Devrimi’nin yarattığı sosyal ve ekonomik çalkantılara cevap olarak 20. yüzyılın başlarında ortaya çıkan bir sanat akımıdır. Sosyal Realist sanatçılar bayağı insanların hayatlarını realist ve çoğunlukla eleştirel bir halde tasvir etmeye çalıştılar. Çoğu zaman fakirlik, sosyal adaletsizlik ve emek sömürüsü sahnelerini tasvir ettiler. Sosyal Gerçekçilik, ABD Birleşik Devletleri, Avrupa ve Latin ABD’da mühim bir sanat hareketiydi. En meşhur Sosyal Realist sanatçılar içinde Diego Rivera, Edward Hopper ve Käthe Kollwitz yer alır. Sosyal Realizm, çağdaş sanat ve camia üstünde derin bir etkiye sahipti. Sosyal sorunlara ait farkındalığı artırmaya destek oldu ve yeni nesil sanatçıların toplumsal olarak angaje sanat yaratmalarına esin verdi. Sosyal Gerçekçilik Sanatı Sosyal Gerçekçilik, Endüstri Devrimi’nin yarattığı sosyal ve ekonomik çalkantılara reaksiyon olarak 20. yüzyılın başlarında ortaya çıkmıştır. Endüstri Devrimi, kentleşme ve endüstrileşmede süratli bir büyümeye yol açmıştı. Bu, fakirlik içerisinde yaşayan ve zenginler tarafınca sömürülen yeni bir işçi sınıfı […]

Su fotoğrafçılığı sıkıntılı fakat ödüllendirici bir türdür. Suyun güzelliğini hem görsel olarak cazibeli bununla birlikte teknik olarak kanaatkar bir halde yakalamak zor olabilir. Sadece birazcık ergonomik ve birazcık bilgiyle arkadaşlarınızı, ailenizi ve potansiyel müşterilerinizi etkileyecek çarpıcı su fotoğrafları çekebilirsiniz. Bu makalede, daha iyi su fotoğrafları çekmek için kullanabileceğiniz birtakım teknikleri ele alacağız. Doğru kamera ve lensi seçmekten filtreler ve son muamele yazılımları kullanmaya kadar her şeyi ele alacağız. Bu yazının sonucunda, su fotoğraflarınızda çarpıcı yansımaları iyi mi yakalayacağınız hikayesinde daha iyi bir anlayışa haiz olacaksınız. Hadi başlamış olalım! Doğru Kamera ve Lensi Kura çekmek Mükemmel su fotoğrafları çekmenin ilk adımı doğru kamera ve lensi seçmektir. Su fotoğrafçılığı için süratli deklanşör hızına ve geniş diyafram açıklığına haiz bir kamera isteyeceksiniz. Süratli bir deklanşör hızı suyun hareketini dondurmanıza destek olacak ve geniş bir diyafram açıklığı sahnenin daha fazlasını odakta yakalamanızı elde edecektir. Su fotoğrafçılığı için iyi seçeneklerden bazıları şunlardır: Nikon D750 Canon […]

Bu yazı, “Şimdiki Duraklama: Hayatın Telaşının Ortasında Bir Nefes” anahtar kelimesinin arama amacı hakkındadır. Bilgilendirici niteliktedir ve bu anahtar kelimeyi arayan kişiler, yoğun bir yaşamın ortasında rahatlık ve dinginliği iyi mi bulacaklarına dair informasyon aramaktadır. Rehavet, stresten reha ya da yaşamdan daha çok keyif almanın yollarını bulma hikayesinde ipuçları arıyor olabilirler. Makalede farkındalık, meditasyon, rehavet ve stres gidermenin yararları tartışılıyor. Ek olarak bu uygulamaları günlük hayatınıza iyi mi dahil edeceğiniz hikayesinde ipuçları veriliyor. Yoğun bir yaşamın ortasında rahatlık ve durallık bulmanın yollarını arıyorsanız, bu yazı tam size gore. Rahatlamanıza, stresten kurtulmanıza ve yaşamın tadını daha dolu dolu çıkarmanıza destek olabilecek yararlı ipuçları ve stratejiler sunar. Hususiyet Tarif Dikkatlilik Yargılamadan, şimdiki anın bilincinde olma pratiği. Meditasyon Zihni muayyen bir nesneye, düşünceye ya da aktiviteye odaklamayı içeren bir tatbik. Rehavet Gerginlik ya da kaygıdan uzak olma durumu. Stres yok etme Stresi azaltma ya da ortadan kaldırma periyodu. Kendi haline bakım Bireyin kendi […]

“Sürdürülebilir Sıhhat: Uzun Vadeli Rejimlere Derinlemesine Bir Bakış” anahtar kelimesini arayan kişiler muhtemelen uzun vadeli esenlik ve refaha iyi mi ulaşılacağı ile alakalı informasyon bulmaya çalışıyorlardır. Genel sağlıklarını iyileştirmelerine destek olabilecek değişik rejim ve hayat seçimi seçimleri ile alakalı informasyon edinmekle ilgileniyor olabilirler ya da mevcut alışkanlıklarında sürdürülebilir değişimler yapma hikayesinde ipuçları arıyor olabilirler. “Sürdürülebilir Sıhhat” anahtar kelimesi, insanların sağlıklarını uzun solukta sürdürülebilir bir halde iyileştirmenin yollarını bulmakla ilgilendiklerini göstermektedir. Zaman içinde büyük sonuçlara ulaşacak hayat tarzlarında minik değişimler yapmanın yollarını arıyor olabilirler ya da uzun solukta uygulayabilecekleri yeni bir rejim ya da egzersiz programı bulmakla ilgileniyor olabilirler. “Uzun Vadeli Rejimlere Derinlemesine Bir Bakış” anahtar kelimesi, insanların rejimlerinde uzun vadeli değişimler yapma hikayesinde derinlemesine informasyon aradıklarını gösteriyor. Mevcut değişik rejim türleri ile alakalı informasyon edinmekle ilgileniyor olabilirler ya da mevcut rejimlerinde sıhhatli değişimler yapma hikayesinde muayyen ipuçları arıyor olabilirler. Genel hatlarıyla, “Sürdürülebilir Sıhhat: Uzun Vadeli Rejimlere Derinlemesine Bir Bakış” anahtar […]

II. İnovasyon nelerdir? III. Yeniliğin önemi IV. Yenilik türleri V. Yeniliğe Karşı Engeller VI. Yenilik iyi mi teşvik edilir? VII. Yeniliğin yararları VIII. İnovasyon olay emekleri IX. Sıkça Sorulan Sorular Yenilik Orkestrasyon Yenilik, yeni yahut geliştirilmiş mamüller, hizmetler yahut süreçler yaratma sürecidir. Orkestrasyon, bir inovasyon projesinin değişik unsurlarını koordine etme ve idare etme sürecidir. Planlama Başarı Planlama, inovasyon için eğer olmazsa olmazdır. İyi tanımlanmış bir plan, inovasyon projenizin hedeflerini belirlemenize, bu hedeflere ulaşmak için bir strateji geliştirmenize ve başarı göstermiş olmak için gerekseme duyduğunuz kaynakları tahsis etmenize destek olacaktır. Başarı, herhangi bir inovasyon projesinin nihai hedefidir. Başarıya ulaştığınızda, müşterileriniz yahut kullanıcılarınız için kıymeti olan yeni bir şey yaratmış olmuş olursunuz. Senfoni Özellikler İnovasyon Senfonisi, inovasyon projelerinizi planlamanıza ve yürütmenize destek olabilecek bir çerçevedir. Çerçeve beş aşamadan doğar: İlham, Kuluçka, İnovasyon, Tatbik ve Tesir. İnovasyon Senfonisi, onu inovasyon için kuvvetli bir enstruman meydana getiren bir takım özelliğe haizdir. Bu özellikler şunları […]

Hareketli grafikler ve etkileşimli tasavvur, dijital medya dünyasındaki en coşku verici ve yenilikçi alanlardan ikisidir. Tasarımcıların seyircileri bilgilendirebilen, eğlendirebilen ve esin verebilen görsel olarak çarpıcı ve ilginç deneyimler yaratmalarına imkan tanırlar. Bu yazıda, hareketli grafiklerin ve etkileşimli tasarımın temellerine bakacağız ve bu alanlardaki son olarak trendlerden kimilerini keşfedeceğiz. Ek olarak, bu coşku verici disiplinler hakkındaki daha çok data edinmek isteyen istekli tasarımcılar için birtakım ipuçları ve kaynaklar sağlayacağız. Hareketli Grafik Tasarımına Hareketli grafikler, bilgisayar yazılımı kullanarak hareketli sahneler oluşturma sanatıdır. Animasyon, başlıklar, geçişler ve görsel efektler dahil olmak suretiyle oldukça muhtelif efektler kurmak için kullanılabilir. Hareketli grafik tasarımcıları, Adobe After Effects, Cinema 4D ve Maya şeklinde çalışmalarını kurmak için muhtelif yazılım araçları kullanırlar. Çoğu zaman animasyondaki olayların sırasını anlatan bir öykü panosu ya da animatik oluşturarak başlarlar. Ondan sonra yazılımı kullanarak animasyonun ayrı karelerini oluştururlar ve bunlar birleştirilerek nihai ürün oluşturulur. Hareketli grafikler, film, tv, video oyunları ve internet sayfaları […]

Bu rehberli meditasyon, rahatlamanıza ve bir huzur duygusuna ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Meditasyon, sizi bir dizi rehavet tekniği süresince yönlendiren rahatlatıcı bir ses tarafınca yönetilir. Meditasyon, stres ve kaygıdan kurtulmanıza ve bir huzur ve durallık duygusu deneyimlemenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Meditasyona adım atmak için kolay bir oturma pozisyonu bulun. Gözlerinizi kapatın ve birkaç derin soluk alın. Soluk alırken, huzur ve dinginliği içinize çektiğinizi hayal edin. Soluk verirken, bütün stres ve kaygınızı özgür bıraktığınızı hayal edin. Derin soluk almaya devam edin ve rahatlatıcı ses sizi meditasyon süresince yönlendirirken rahatlayın. Kendinizi deneyime teslim etmeye ve bütün endişelerinizi ve kaygılarınızı bırakmaya izin verin. Meditasyon bittiğinde gözlerinizi açın ve birkaç derin soluk alın. Kendinizi iyi mi hissettiğinizi ayrım edin. Kendinizi daha rahatlamış ve rahat hissediyor musunuz? Şayet o halde, tebrikler! Meditasyonu başarıyla tamamladınız. Bu meditasyon, stresli ya da kaygılı hissettiğiniz her an kullanılabilir. Rahatlamak ve stresten kurtulmak, huzur ve durallık duygusuna ulaşmak […]

Rehavet tekniklerini günlük hayatınızın bir parçası haline iyi mi getirebilirsiniz? Şayet rehavet tekniklerini günlük hayatınızın bir parçası haline getirmek istiyorsanız yapabileceğiniz birkaç şey var. Kendinize bir hedef belirleyin. Hoşunuza giden bir rehavet tekniği bulun. Rehavet tekniklerini tertipli olarak uygulayın. Rehavet tekniklerini günlük rutininizin bir parçası haline getirin. Rehavet teknikleri stresi azaltmak, ruh halinizi iyileştirmek ve genel refahınızı desteklemek için kıymetli bir çalgı olabilir. Doğru rehavet tekniğini seçip tertipli olarak uygulayarak rehavet tekniklerinin bütün yararlarından yararlanabilirsiniz. Mevzuyla İlgili Sıkça Sorulan Sorular Antet Özellikler Rehavet teknikleri Stresi azaltın Ruh halinizi iyileştirin Rahatlamayı artırın Uykuyu iyileştirin Ağrıyı azaltın Stres yok etme Stresi azaltın Ruh halinizi iyileştirin Rahatlamayı artırın Uykuyu iyileştirin Ağrıyı azaltın Dikkatlilik Farkındalığı çoğaltmak Stresi azaltın Ruh halinizi iyileştirin Rahatlamayı artırın Uykuyu iyileştirin Meditasyon Farkındalığı çoğaltmak Stresi azaltın Ruh halinizi iyileştirin Rahatlamayı artırın Uykuyu iyileştirin Yoga Esnekliği artırın Kasları güçlendirmek Dengeyi geliştirin Stresi azaltın Ruh halinizi iyileştirin II. Rehavet teknikleri nedir? Rehavet […]

Sitemizdeki banner reklam alanlarını görmek ister misiniz? İletişim