Uzun vadeli rejimler, bilhassa toplumsal durumlarla başa çıkma hikayesinde zorlayıcı olabilir. İşte bu zorlukların üstesinden gelmek için birkaç ipucu: Realist hedefler belirleyin. Motivasyonunuzu koruyun. Aksiliklerle başa çıkın. Aşırı yemekten kaçının. Sıhhatli beslenmeyi bir hayat seçimi haline getirin. Yardımcı bulun. Başarılarınızı kutlayın. Uzun süreli diyetin getirmiş olduğu zorlukların üstesinden iyi mi gelebileceğiniz ile alakalı daha çok informasyon edinmek için lütfen Sorular ve Cevaplar bölümümüze bakın. Hususiyet Uzun Vadeli Rejimler Toplumsal Durumlar Kilogram kaybı Rejim yapmak Sıhhatli Beslenme II. Uzun Vadeli Diyetin Zorlukları V. Gerilemelerle Iyi mi Başa Çıkılır III. Realist Hedefler Iyi mi Belirlenir VII. Sıhhatli Beslenmeyi Bir Hayat Seçimi Haline Iyi mi Getirirsiniz? LSI Anahtar Sözcükleri uzun vadeli rejimler toplumsal durumlar kilogram kaybı rejim yapmak sıhhatli beslenme Arama Amacı Uzun vadeli bir diyetin zorluklarının iyi mi üstesinden gelineceği ve rejim esnasında toplumsal durumlarla iyi mi başa çıkılacağı ile alakalı informasyon edinin Rejim yaparken aksiliklerle iyi mi başa çıkılacağı ile alakalı […]
